دانلود پایان نامه

عنوان پایان نامه :

تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

-5 نتیجه­ گیری کلی

طبق نتایج بر گرفته از این تحقیق نتیجه می­گیریم با این­که برنامه­های ورزشی جاری در برخی از متغیرهای اندازه­های ابعاد بدنی و فاکتورهای آمادگی جسمانی اثر مثبتی دارد اما تمرینات ترکیبی اثر مطلوب­تری بر فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی نظیر استقامت قلبی- تنفسی، استقامت عضلانی، چابکی و توان اندام تحتانی در دوره آموزشی بر سربازان دارد.  در این تحقیق برنامه تمرینات ترکیبی طوری طراحی شده است که نیازی به وسایل و امکانات ورزشی خاصی نیاز ندارد؛ بنابراین توصیه می‌شود برای بهبود چشم­گیرتر اندازه­های ابعاد بدنی و فاکتورهای آمادگی جسمانی تمرینات ترکیبی را جایگزین تمرینات ورزشی جاری شود.

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

دانلود از لینک زیر

 پایان نامه با موضوع:تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

Categories: دسته اصلی

Related Posts

دسته اصلی

آشنایی با نقاشی پاستل

مدیوم(متریال) پاستل چیست؟ پاستل از رنگدانه های پودری به هم چسبیده تشکیل شده که برای مابقی مدیوم های نقاشی هم به کار میرود. پاستل ها مدیوم های بسیار حساسی هستند که برای فیگور و چهره Read more…

دسته اصلی

طراحی سایت گردشگری

طراحی سایت گردشگری سفر در عصر حاضر به یکی از اجزای جدایی ناپذیر زندگی این روز های انسان تبدیل شده است. با پیشرفت علم و تکنولوژی و به ویژه ورود وسایل نقلیه حمل نقل مانند Read more…

دسته اصلی

ارائه شیرهای هیدرولیک و پنوماتیکی با بهترین کیفیت

هیدرولیک و پنوماتیک حامد با بیش از یک دهه تجربه در زمینه شیرهای هیدرولیک و پنوماتیکی ابزار دقیق و پروفشنال های صنعتی ، اتصالات هیدرولیکی ، پنوماتیکی استنلس استیل ، شیلنگ های فشار قوی تا  PSI Read more…