دانلود پایان نامه

عنوان پایان نامه :

تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

– اندازه­های ابعاد بدنی: قد ایستاده، وزن، نمایه توده­ی بدن، دور شکم، دور کمر، دور باسن، نسبت دور کمر به دور باسن و درصد چربی بدن.

2-فاکتورهای آمادگی جسمانی و حرکتی: استقامت قلبی- تنفسی، استقامت عضلات شکم، استقامت کمربند شانه­ای، استقامت اندام فوقانی، انعطاف پذیری، سرعت، چابکی و توان اندام تحتانی.

6-3– ابزار و وسایل اندازه‌گیری

  • قد و وزن در حالی که افراد دارای حداقل لباس و بدون کفش بودند با استفاده از ترازو و قد سنج مدل seca اندازه‌گیری شد که دارای دقت 100 گرم برای وزن و 1/0 سانتیمتر برای قد بود.
  • ضربان سنج ساعتی مدل POLARS- series Tolkit به منظور کنترل و بازخوانی ضربان قلب آزمودنی‌ها
  • زمان سنج(کرنومتر)
  • تشک 1×2 به منظور آزمون دراز­و­نشست و شنای سويدی
  • میله بارفیکس اصلاح شده
  • دو قطعه مکعب چوبی به ابعاد 5×5×15 جهت اجرای آزمون دوی 9×4
  • زمینی به مساحت 240 متر جهت اجرای آزمون دوی 2400متر
  • صفحه مدرج فلزی به منظور آزمون نشستن و رساندن

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

دانلود از لینک زیر

 پایان نامه با موضوع:تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

Categories: دسته اصلی

Related Posts

دسته اصلی

آشنایی با نقاشی پاستل

مدیوم(متریال) پاستل چیست؟ پاستل از رنگدانه های پودری به هم چسبیده تشکیل شده که برای مابقی مدیوم های نقاشی هم به کار میرود. پاستل ها مدیوم های بسیار حساسی هستند که برای فیگور و چهره Read more…

دسته اصلی

طراحی سایت گردشگری

طراحی سایت گردشگری سفر در عصر حاضر به یکی از اجزای جدایی ناپذیر زندگی این روز های انسان تبدیل شده است. با پیشرفت علم و تکنولوژی و به ویژه ورود وسایل نقلیه حمل نقل مانند Read more…

دسته اصلی

ارائه شیرهای هیدرولیک و پنوماتیکی با بهترین کیفیت

هیدرولیک و پنوماتیک حامد با بیش از یک دهه تجربه در زمینه شیرهای هیدرولیک و پنوماتیکی ابزار دقیق و پروفشنال های صنعتی ، اتصالات هیدرولیکی ، پنوماتیکی استنلس استیل ، شیلنگ های فشار قوی تا  PSI Read more…