دانلود پایان نامه

عنوان پایان نامه :

تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

جکسون و لانگفورد روایی آزمون را برای اندازه­گیری انعطاف­پذیری عضلات پشت ران 89/0 =r و برای عضلات ناحیه کمر 59/0 =r گزارش کردند. اندازه­گیری چابکی بدن: برای اندازه­گیری چابکی بدن از آزمون دو 9×4 استفاده شد.

روش اندازه­گیری: آزمودنی پشت خط استارت به حالت آماده می­ایستد و با شنیدن صدای(رو) استارتر با حداکثر سرعت مسافت 9 متر را طی کرده و مکعب چوبی که پشت خط قرار داشته را برداشته و به محل شروع برگشته و مکعب را پشت خط استارت گذاشته و یک بار دیگر این حرکت را انجام می­دهد. مقدار زمانی که طی 2 بار رفت و برگشت مسافت 9 متر طول می­کشد بعنوان معیاری برای سنجش چابکی عمومی بدن مورد استفاده قرار گرفت.

وسایل مورد نیاز: دو قطعه مکعب چوبی به ابعاد 5×5×15 یا دو کیسه شن به همین ابعاد.

امتیاز: زمان فرد از اجرای آزمایش بر حسب ثانیه و صدم ثانیه ثبت می­شود.

اعتماد: ضریب 68/0 تا 75/0 برای آن گزارش شده است.

3-73 برنامه تمرین

پس از انتخاب و تعیین گروه نمونه، با هماهنگی مسئولین نیروی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری واداره تحقیقات کاربردی این استان و فرمانده ی محترم و ریاست محترم حفاظت اطلاعات شهرستان لردگان گروه نمونه فراخوانده شدند و در نوبت­های متوالی و جلسات جداگانه مورد پایش قرار گرفتند؛ به طوری که فرم پرسشنامه مشخصات فردی، اطلاعات پزشکی و رضایت نامه

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

دانلود از لینک زیر

 پایان نامه با موضوع:تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

Categories: دسته اصلی

Related Posts

دسته اصلی

گل فروشی اینترنتی

برای شرکت در مراسم ترحیم ضروری است آداب و رسومی را رعایت کنیم. از جمله رسوماتی که در مراسمات ترحیم مشاهده می شود، ارسال تاج گل مخصوص مراسم ختم جهت همدردی با خانواده متوفی است Read more…

دسته اصلی

آشنایی با نقاشی پاستل

مدیوم(متریال) پاستل چیست؟ پاستل از رنگدانه های پودری به هم چسبیده تشکیل شده که برای مابقی مدیوم های نقاشی هم به کار میرود. پاستل ها مدیوم های بسیار حساسی هستند که برای فیگور و چهره Read more…

دسته اصلی

طراحی سایت گردشگری

طراحی سایت گردشگری سفر در عصر حاضر به یکی از اجزای جدایی ناپذیر زندگی این روز های انسان تبدیل شده است. با پیشرفت علم و تکنولوژی و به ویژه ورود وسایل نقلیه حمل نقل مانند Read more…