دانلود پایان نامه

عنوان پایان نامه :

تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

-5 نتیجه­ گیری کلی

طبق نتایج بر گرفته از این تحقیق نتیجه می­گیریم با این­که برنامه­های ورزشی جاری در برخی از متغیرهای اندازه­های ابعاد بدنی و فاکتورهای آمادگی جسمانی اثر مثبتی دارد اما تمرینات ترکیبی اثر مطلوب­تری بر فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی نظیر استقامت قلبی- تنفسی، استقامت عضلانی، چابکی و توان اندام تحتانی در دوره آموزشی بر سربازان دارد.  در این تحقیق برنامه تمرینات ترکیبی طوری طراحی شده است که نیازی به وسایل و امکانات ورزشی خاصی نیاز ندارد؛ بنابراین توصیه می‌شود برای بهبود چشم­گیرتر اندازه­های ابعاد بدنی و فاکتورهای آمادگی جسمانی تمرینات ترکیبی را جایگزین تمرینات ورزشی جاری شود.

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

دانلود از لینک زیر

 پایان نامه با موضوع:تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

Categories: دسته اصلی

Related Posts

دسته اصلی

دریافت وام بین المللی و انتقال سرمایه به خارج از ایران

بانک وسترن یونیون در سال ۱۸۵۱ تأسیس شد. این شرکت ارائه‌دهندهٔ خدمات مالی و ارتباطی است و مقر اصلی آن در مریدین، کلرادوایالات متحده قرار دارد.وسترن یونیون خدمات متنوعی از جمله انتقال وجه فرد به Read more…

دسته اصلی

 آموزش رایگان طراحی گرافیکی در سایت ایزی دیزاین

آشنایی با سایت ایزی دیزاین ایزی دیزاین با نام لاتین Ezdesign برگفته از دو کلمه Ez (easy) + Design می باشد و مرجعی است که علاوه بر آموزش رایگان نرم افزار های گرافیکی از مانند Read more…

دسته اصلی

مزایای ورزش یوگا

یوگا ورزشی است که باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود و فواید زیادی به همراه دارد. این ورزش هم بر روی سلامت بدن و هم سلامت ذهن کار می‌کند. دادن یک عنوان خاص به یوگا مشکل Read more…