دانلود پایان نامه

 دانلود پایان نامه

عنوان پایان نامه :

تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

90 نفر از دانشجویان افسری را در دو گروه 1- گروه تجربی 70 نفر و 2- گروه کنترل قرار دادند. در ابتدای دوره (هفته اول)، میان دوره (هفته ششم) و انتهای دوره (هفته دوازدهم) عملکرد هوازی، چابکی، استقامت عضلات شکم، استقامت عضلات کمربند شانه­ای، شاخص توده بدنی، سلامت روان و زیر مقیاس­های خلق و خو را مورد سنجش قرار دادند. یافته­ها نشان داد یک دوره تمرین منتخب بر آزمون­های دوی 1600 متر، 9×4 متر، درازونشت، کشش بافیکس تأثیر معنی­دار داشت؛ اما بر شاخص توده بدنی، نمره سلامت روان و خلق و خو تأثیر معنی­داری نداشت.

اشرفي آذري و همكاران در سال 1382، براساس اهميت آمادگي جسماني در مأموريت­هاي نظامي مطالعه­اي را به­منظور بررسي تأثير استفاده از لباس­هاي NBC ولباس­هاي نايلوني روي پنج عنصر آمادگي جسماني دانشجويان دانشكده افسري در تهران انجام دادند. آن­ها 60 افسر داوطلب را در چهار گروه 15 نفري شامل 1- لباس معمولي رزم، 2- لباس NBC با ماسك، 3- لباس NBC بدون ماسك، 4- لباس نايلوني را به­طور تصادفي تقسيم و در دو مرحله­ي پيش آزمون و پس آزمون مورد آزمايش قرار دادند؛ تمامي افراد در مرحله پيش آزمون از لباس­هاي معمولي رزم استفاده كردند. همه­ي گرو­ها در آزمون­هاي دوي 1600 متر، 45 متر، 9×4 متر، تعداد درازونشست در دقيقه و انعطاف­پذيري شركت كردند. آن­ها نشان دادند برخي فاکتورهای آمادگي جسماني در لباس­هاي مختلف تحت تأثير قرار مي­گيرد. در گروه 2، 3 و 4 سرعت كاهش يافت و استقامت قلبي- تنفسي در گروه 2 و 3 كاهش نشان داد. آن­ها در پايان بيان كردند كه فرماندهان مربوطه پوشيدن اين لباس­ها را براي حداقل مدت

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

دانلود از لینک زیر

 پایان نامه با موضوع:تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

دسته‌ها: دسته اصلی