دانلود پایان نامه

پایان نامه

عنوان پایان نامه : بررسی اثر بخشی ورزش بر میزان عزت نفس ، شادکامی و کیفیت زندگی جوانان

– ورزش افسردگي خفيف تا متوسط را کاهش مي دهد.

3- ورزش طولاني مدت با کاهش عصبانيت و اضطراب همراه است.

4-1-فرضيه‌های  پژوهش

فرضيه اصلي پژوهش:

ورزش برميزان عزت نفس ، شادکامي و کيفيت زندگي جوانان تاثير دارد.

فرضيه هاي فرعي:

ورزش بر عزت نفس و مولفه هاي آن(عزت نفس عمومی ،عزت نفس اجتماعي، عزت نفس تحصيلي وعزت نفس خانوادگي) در جوانان تاثیر دارد.

ورزش بر شادکامي ذهني و مولفه هاي آن(خود پنداره، رضايت از زندگي، آمادگي رواني، سرذوق بودن، احساس زيبايي شناسي، خود کارآمدي، اميدواري) جوانان تاثیر دارد.

ورزش بر کيفيت زندگي و مولفه هاي آن(سلامت جسمي ، سلامت روان شناختي ، روابط اجتماعي و سلامت محيطي) جوانان تاثیر دارد.

5-1-اهداف تحقيق :

هدف اصلي:

تعيين ميزان اثربخشي ورزش بر عزت نفس ، شادکامي و کيفيت زندگي جوانان.

اهداف فرعي:

تعيين ميزان اثربخشي ورزش بر عزت نفس و مولفه هاي آن(عزت نفس عمومی،عزت نفس اجتماعي، عزت نفس تحصيلي وعزت نفس خانوادگي) در جوانان.

تعيين ميزان اثربخشي ورزش بر شادکامي ذهني و مولفه هاي آن(خود پنداره، رضايت از زندگي، آمادگي رواني، سرذوق بودن، احساس زيبايي شناسي، خود کارامدي، اميدواري) در جوانان.

تعيين ميزان اثربخشي ورزش بر کيفيت زندگي و مولفه هاي آن(سلامت جسمي ، سلامت روان شناختي ، روابط اجتماعي و سلامت محيطي) در جوانان.


روی لینک زیر کلیک نکنید برای دیدن جزییات این پایان نامه به لینک انتهای صفحه مراجعه نمایید

(فقط حاوی صفحات فرد و حداکثر فقط 50 صفحه با فرمت ورد):

بررسي اثر بخشي ورزش بر میزان عزت نفس ، شادکامي و کيفيت زندگي جوانان

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

 دانلود از لینک زیر

دسته‌ها: دسته اصلی