دانلود پایان نامه

پایان نامه

عنوان پایان نامه : بررسی اثر بخشی ورزش بر میزان عزت نفس ، شادکامی و کیفیت زندگی جوانان

 

 

در فصل حاضر به صورت مبسوط به معرفي متغيرهاي پژوهش پرداخته مي شود. نخست به تشريح فعاليت هاي ورزشي و نقش ورزش در سلامت جسماني و رواني پرداخته مي شود. به رابطه ورزش با انواع مولفه هاي روان شناختي و شخصيتي همچون افسردگي و اضطراب و اجتماعي شدن و رشد شخصيت اشاره خواهد شد. سپس متغير هاي وابسته پژوهش يعني کيفيت زندگي، عزت نفس و شادکامي مورد بحث قرار مي گيرند و به تفکيک هر يک بنيان هاي نظري، مولفه ها، تعاريف و تاريخچه آنها ارائه مي شود. در نهايت نيز پيشنه مطالعات مرتبط با پژوهش ارائه مي شود. در آخر نيز جمع بندي فصل بيان مي شود.

 

مقدمه ای بر روانشناسي ورزش

بيدل و موتري (1991) ورزش و تمرين را عناصر يا زير مولفه هاي فعاليت جسمانی مي دانند . دوبرت (2002) اشاره مي كند كه با وجود اينكه روان شناسان به پيشگيري از بيماري و توانبخشي با توسل به افزایش اموری مثل فعاليت جسمانی و ورزش مي پردازند، پژوهش ها و مهارت هاي مداخله اي آموخته شده در اين موقعيت ها در حال حاضر در عملكرد ورزشي مورد استفاده قرار می گیرند. هيز (1999)اظهار می دارد كه با وجود تفاوت معاني ورزش و ورزش کردن ، اين دو حيطه به هم مرتبطند و تاثيرات ورزش کردن معمولا در حوزه روان شناسي ورزش مورد ملاحظه واقع مي شود. روان شناسي ورزش[1] بر اثرات عوامل روان شناختي بر رفتار ورزشي متمركز مي شود، در حالي كه روان شناسي ورزش کردن[2] با اثراتی كه ورزش و ورزش کردن بر رفتار روان شناختي دارد سروکار پیدا می کند. هيز اظهار می دارد كه ” روانشناسي ورزش کردن به رابطه بدن و ذهن توجه مي كند، درحالي كه روان شناسي ورزش به رابطه ذهن و بدن می پردازد”. گوين و اسپنس (1995) از تمرين به عنوان يك فعاليت تفريحي نام مي برند (در مقابل فعاليت جسمانی حرفه اي) كه با يك هدف بيروني خاص مثل بهبود تناسب اندام، عملكرد جسمانی يا سلامتي انجام می شود.[1]– Sport psychology

[2]– exercise psychology


روی لینک زیر کلیک نکنید برای دیدن جزییات این پایان نامه به لینک انتهای صفحه مراجعه نمایید

(فقط حاوی صفحات فرد و حداکثر فقط 50 صفحه با فرمت ورد):

بررسي اثر بخشي ورزش بر میزان عزت نفس ، شادکامي و کيفيت زندگي جوانان

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

 دانلود از لینک زیر

دسته‌ها: دسته اصلی