دانلود پایان نامه

عنوان پایان نامه :

تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

 کاهش معني­دار در شاخص توده بدن و درصد چربي بدن ­شد اما باعث تأثير معني­دار بر سلامت عمومي آزمودني­ها نشد (عنبري و همکاران 1391)؛ طبق نتايج مطالعه رضايي مقدم (1385) دوره آموزش نظامي پايه، تاثير بسيار خوبي در افزايش انعطاف پذيري عضلات پيرامون زانو دارد (رضايي مقدم 1385)؛ واعظ موسوي (1367) در بررسي اثر تمرينات جسماني روي استقامت قلبي عروقي بسيجيان پادگان هاي آموزشي اعلام کرد تمرينات فعلي آمادگي جسماني روي استقامت قلبي عروقي بسيجيان پادگانهاي آموزشي اعزام به جبهه موثر است اما اين اثر نسبت به مدت دوره آموزشي ناچيز است و تمرينات آمادگي جسماني روي افراد غير آماده داراي اثرات بيشتري مي باشد (واعظ موسوي 1367)؛  باران چشمه (1381) در مقايسه تاثير يک دوره فعاليت ورزشي هوازي تناوبي با تداومي بر حداکثر اکسيژن مصرفي، شاخص توده بدني و درصد چربي دانشجويان مرد دانشکده افسري ناجا نتيجه گرفت يک دوره فعاليت دوي هوازي تناوبي بر حداکثر اکسيژن مصرفي تاثير معني داري دارد (باران چشمه 1381)؛ فکوريان (1390) در بررسي تاثير دوره آموزش نظامي بر آمادگي جسماني و شاخص توده بدني سربازان عنوان نمود با توجه به فعاليت هاي جسماني و ورزشي و حرکات و مانورهاي نظامي که در دوره آموزش نظامي اجرا مي شود اين دوره تاثير معني داري بر بهبود عملکرد هوازي و افزايش استقامت عضلاني و چابکي و همچنين کاهش BMI دارد (فکوريان 1390)؛ گائيني (1378) در بررسي تاثير سن و شاخص توده بدن بر شاخص هاي آمادگي جسماني سربازان ارتش مشاهده کرد که با افزايش سن BMI تمايل به افزايش پيدا مي کند اين افزايش در اصل به دليل افزايش وزن است. چون تفاوت اندکي در سنين مختلف وجود دارد.

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

دانلود از لینک زیر

 پایان نامه با موضوع:تآثیر هشت هفته تمرینات ویژه نظامی به همراه تمرینات مقاومتی بر عملکرد جسمانی پرسنل نیروی انتظامی

Related Posts

دسته اصلی

دریافت وام بین المللی و انتقال سرمایه به خارج از ایران

بانک وسترن یونیون در سال ۱۸۵۱ تأسیس شد. این شرکت ارائه‌دهندهٔ خدمات مالی و ارتباطی است و مقر اصلی آن در مریدین، کلرادوایالات متحده قرار دارد.وسترن یونیون خدمات متنوعی از جمله انتقال وجه فرد به Read more…

دسته اصلی

 آموزش رایگان طراحی گرافیکی در سایت ایزی دیزاین

آشنایی با سایت ایزی دیزاین ایزی دیزاین با نام لاتین Ezdesign برگفته از دو کلمه Ez (easy) + Design می باشد و مرجعی است که علاوه بر آموزش رایگان نرم افزار های گرافیکی از مانند Read more…

دسته اصلی

مزایای ورزش یوگا

یوگا ورزشی است که باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود و فواید زیادی به همراه دارد. این ورزش هم بر روی سلامت بدن و هم سلامت ذهن کار می‌کند. دادن یک عنوان خاص به یوگا مشکل Read more…